Понедельник, 06.05.2024, 17:58
Приветствую Вас, Гость

Упражнения для разминки мышц туловища

Упражнение Мельница Упражнение Пружинящие наклоны в стороны Упражнение Пружинящие повороты в стороны Упражнение наклон вперед Упражнение Неваляшка Упражнение Вертолет (повороты в стороны) Упражнение Наклоны к ногам