Лыжи 1-4 классы

Подбор лыж

 

Выбор одежды для лыжника

 

Ступающий шаг

Скользящий шаг

Попеременный двухшажный ход

Одновременный бесшажный ход

Подъем на гору "лесенкой"

Поворот переступанием на месте
Упражнение "Снежинка"

Спуск со склона

Поворот переступанием