Суббота, 21.12.2024, 15:08
Приветствую Вас, Гость

Упражнения для разминки мышц ног

Упражнение Приседания Упражнение Прыжки на правой, на левой, на двух ногах Упражнение Выпады в стороны Упражнение Прыжки ноги врозь-вместе с хлопками над головой