Лыжи 5-9 классы

Лыжные гонки. Техника ведущих лыжников

Технологии спорта. Подготовка лыж.

Одновременные ходы

Коньковые ходы

Коньковый ход: Прокат

Прохождение поворотов

Прохождение спусков

Техника классических ходов

Работа рук на лыжах. Классический ход.